본문 바로가기

분류 전체보기74

점심, 저녁 과식을 막는 법. '이것' 드세요. 24년 새해 계획으로 다이어트를 계획하시는 분들이 많을 것 같습니다. 오늘은 도움이 될 만한 내용을 포스팅하겠습니다. 아침에 '이것' 먹으면, 점심과 저녁 과식을 막는다. 호주 시드니대 연구팀의 연구결과에 따르면 아침에 '단백질'을 섭취하면 점심과 저녁 과식을 막는다는 결과를 보였습니다. 호주 시드니대 연구팀은 평균 연령 46세 성인 9341명의 영양과 신체 활동에 대한 데이터를 활용해 단백질 섭취와 일일 칼로리 섭취량 간의 상관관계에 대해 비교·분석했습니다. 참가자들은 탄수화물 43.5%, 지방 30.9%, 섬유질 2.2%, 알코올 4.3%를 섭취했지만, 단백질 섭취는 18.4%에 불과했습니다. 분석 결과, 단백질 섭취 비율이 높은 사람은 하루 동안 총 칼로리 섭취량이 낮았습니다. 하루 첫 식사에서 적.. 2024. 1. 15.
비전프로 관련주 - 이노시뮬레이션 애플사의 '비전프로' 앞두고 메타버스 관련주인 이노시물레이션에 대해서 포스팅해 보려고 합니다. 이노시뮬레이션은 디지털 트윈 기반의 XR 시뮬레이션 기술을 활용하여 스마트 모빌리티 시뮬레이터, XR 가상훈련시스템, XR 디바이스 및 실감 콘텐츠를 공급하고 있습니다. 삼성전자의 기어 VR 체감형 모션플랫폼 납품한 이력이 있는 회사이며 올해 스마트 트레이딩 사업 모델을 출시를 목표로 하고 있습니다. 주주현황 최대주주 측 지분은 대표이사인 조준희 외 8인으로 28.15%의 지분을 갖고 있습니다. 주요사업 디지털 트윈을 기반으로 한 독보적인 XR시뮬레이션 기술을 보유하고 있으며, 이를 바탕으로 자동차, 철도, 중장비, 항공우주, 해양선박, 국방 등 XR 기반 시뮬레이터 시스템 시장에서 글로벌 강소기업으로 성장하고.. 2024. 1. 14.
텀블러의 검은물질? 연마제란 무엇인가? 환경을 생각해서 일회용 컵대신 텀블러를 사용하는 분들이 많아졌습니다. 그런데 이 텀블러가 우리에게 안 좋을 수도 있다는 사실을 아십니까? 오늘은 텀블러가 우리 건강에 어떻게 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 닦으면 나오는 검은 물질? 연마제 텀블러뿐만 아니라 스테인레스로 만들어진 그릇과 냄비등에서는 연마제가 검출됩니다. 이 연마제는 스테인레스 제품을 만들 때 광택을 유지시켜 주는 등 더 멋지게 만들어주는 탄화규소(실리콘카바이드)입니다. 탄화규소는 다이아몬드 다음으로 단단해서 금속을 깎거나 부드럽게 다듬어주는 연마제로 사용되고 있습니다. 이 탄화규소는 국제암연구소(IARC)가 지정한 발암성이 있다고 추정되는 물질 2A등급으로 규정된 물질입니다. 한마디로 암을 일으키는 것으로 의심받는 물질이므로 섭취가.. 2024. 1. 8.
안녕 2024. 숨겨진 해돋이 명소 5 2023년을 보내고 새로운 한 해 2024년을 앞두고 있습니다. 이번 시간에는 해돋이 명소를 소개해 드립니다. 정동진이나 호미곶처럼 유명한 곳을 제외하고 조용하고 한적한 곳을 추천드립니다. 여주 신륵사 경기도 여주에 위치한 고찰 신륵사입니다. 사진작가들에게 유명한 일출 출사지입니다. 절과 육각정자, 삼층석탑이 조화를 이루면서 정말 아름다운 일출을 볼 수 있다. 여기에 남한강의 물안개가 함께 어우러지면 멋진 장관을 볼 수 있습니다. 여기에 눈꽃처럼 나무에 내려앉은 상고대를 볼 수 있다면 더없이 아름다운 일출을 볼 수 있습니다. 추운 날에 볼 수 있으니 상고대 핀 신륵사의 일출을 보고 싶으시다면 날씨를 확인하시기를 바랍니다. 문무대왕릉 문무대왕릉은 세계 유일의 해중릉입니다. 신라의 문무대와이 "내가 생을 마.. 2023. 12. 26.

티스토리툴바