'우주최강 동안', 'k-뱀파이어'라는 수식어가 따라다니는 분이 계십니다. 바로 이길여 가천대 총장입니다. 이길여 총장은 올해 나이 92세입니다. 그러나 작년 대학축제 때 영상이 유튜브에서 350만 회를 넘는 조회수를 기록하면서 화제가 되었고 동안 인물로 많이 알려져 있습니다. 강남스타일을 추는 이길여 가천대 총장 탄력 있는 피부와 풍성한 머리숱을 보면 그의 나이를 92세라고 생각하기 어렵습니다. 특별한 관리법이 있을 가 많은 사람들이 궁금해하였지만 그 비결은 의외로 단순했습니다. 밤 11시~12시 취침, 오전 7~8시 기상하는 것이었습니다. 수면시간을 철저히 지키고 숙면을 위해 노력하였다는 겁니다. 숙면이 가지고 있는 능력은 대단합니다. 해가 저물면 망막을 통해 뇌로 신호가 전달되는데 이때 우리 몸에서..

커피에는 크게 2가지 맛으로 구분됩니다. 산미 나는 커피와 고소한 맛 나는 커피. 오늘은 2가지 맛이 나는 커피에 대해 포스팅해보겠습니다. 커피의 유래와 대중화 커피는 6~7세기경 에티오피아의 칼디라는 목동에 의해 처음 발견되었다고 알려져 있습니다. 염소들이 빨간열매(Berry) 를 따 먹고 흥분하여 뛰어다니는 광경을 목격한 칼디는 자신도 이 열매를 먹고 머리가 맑아지고 기분이 상쾌해지는 느낌을 받았습니다. 그는 이 사실을 이슬람 사원의 수도승에게 알렸고, 기분이 좋아지고 졸음을 방지해 주는 등 수양에 도움이 되는 신비한 열매로 알려지면서 여러 사원으로 퍼져 나갔습니다. 9세기 무렵 아라비아반도로 전해져 처음 재배되었습니다. 이 음료는 13세기 이전까지는 성직자만 마실 수 있었으나, 그 이후에는 일반 대..

치매나 파킨슨병 같은 퇴행성 뇌 질환을 예방하거나 치료할 수 있는 실마리를 국내 연구진이 찾아냈습니다. 이번 시간에는 국내 연구진이 밝혀낸 사실에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 치매의 원인 치매 발생원인으로 꼽히는 것 중 하나가 뇌 활동으로 생기는 노폐물이 빠져나가지 못해 쌓이는 것입니다. 우리가 머리를 쓰면 뇌에서 일종의 노폐물이 만들어지는데 이 노폐물이 뇌 밖으로 배출되지 않고 쌓이면 신경세포를 손상해 치매와 같은 뇌 질환을 일으킵니다. 문제는 노폐물을 포함한 뇌척수액이 어디로 어떻게 빠져나가는지 주요 경로가 그동안 베일에 싸여있었습니다. 국내 연국진 뇌 노폐물이 빠져나가는 경로 찾아내 뇌척수액은 코 뒤쪽에 있는 비인두 림프관망으로 모이게 되고, 목 림프관과 목 림프절로 이어지면서 뇌척수액을 뇌 바깥으..

저자의 누나는 어머니의 뒤를 이어서 양로원을 운영하십니다. 양로원에 계시는 어르신의 대부분이 치매어르신입니다. 오늘은 치매 중 알츠하이머에 대해서 알아보겠습니다. 알츠하이머의 정의 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로, 1907년 독일의 정신과 의사인 알로이스 알츠하이머 (Alois Alzheimer) 박사에 의해 최초로 보고되었습니다. 알츠하이머병은 매우 서서히 발병하여 점진적으로 진행되는 경과가 특징입니다. 초기에는 주로 최근 일에 대한 기억력에서 문제를 보이다가 진행하면서 언어기능이나 판단력 등 다른 여러 인지기능의 이상을 동반하게 되다가 결국에는 모든 일상생활 기능을 상실하게 됩니다. 알츠하이머병은 그 진행과정에서 인지기능 저하뿐만 아니라 성격변화, 초조행동, 우울증, 망상,..