항산화2 우주 최강동안. 92세 이길여 총장의 건강비결은? '우주최강 동안', 'k-뱀파이어'라는 수식어가 따라다니는 분이 계십니다. 바로 이길여 가천대 총장입니다. 이길여 총장은 올해 나이 92세입니다. 그러나 작년 대학축제 때 영상이 유튜브에서 350만 회를 넘는 조회수를 기록하면서 화제가 되었고 동안 인물로 많이 알려져 있습니다. 강남스타일을 추는 이길여 가천대 총장 탄력 있는 피부와 풍성한 머리숱을 보면 그의 나이를 92세라고 생각하기 어렵습니다. 특별한 관리법이 있을 가 많은 사람들이 궁금해하였지만 그 비결은 의외로 단순했습니다. 밤 11시~12시 취침, 오전 7~8시 기상하는 것이었습니다. 수면시간을 철저히 지키고 숙면을 위해 노력하였다는 겁니다. 숙면이 가지고 있는 능력은 대단합니다. 해가 저물면 망막을 통해 뇌로 신호가 전달되는데 이때 우리 몸에서.. 2024. 4. 21. 산미 나는 커피? 고소한맛 나는 커피? 커피에는 크게 2가지 맛으로 구분됩니다. 산미 나는 커피와 고소한 맛 나는 커피. 오늘은 2가지 맛이 나는 커피에 대해 포스팅해보겠습니다. 커피의 유래와 대중화 커피는 6~7세기경 에티오피아의 칼디라는 목동에 의해 처음 발견되었다고 알려져 있습니다. 염소들이 빨간열매(Berry) 를 따 먹고 흥분하여 뛰어다니는 광경을 목격한 칼디는 자신도 이 열매를 먹고 머리가 맑아지고 기분이 상쾌해지는 느낌을 받았습니다. 그는 이 사실을 이슬람 사원의 수도승에게 알렸고, 기분이 좋아지고 졸음을 방지해 주는 등 수양에 도움이 되는 신비한 열매로 알려지면서 여러 사원으로 퍼져 나갔습니다. 9세기 무렵 아라비아반도로 전해져 처음 재배되었습니다. 이 음료는 13세기 이전까지는 성직자만 마실 수 있었으나, 그 이후에는 일반 대.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음
